Czy czytanie książek pomaga i ma wpływ na rozwój kory mózgowej człowieka?

Książki mogą mieć znaczący wpływ na rozwój kory mózgowej człowieka. Badania wykazały, że aktywność neuronów w lewej korze skroniowej, związanej z funkcjami językowymi, wzrasta wraz z upływem czasu czytania. W momencie kulminacji lektury, aktywność ta jest największa.

Dodatkowo, lektura może pomóc w redukcji stresu. Ju po kilku minutach czytania, poziom kortyzolu może obniżyć się nawet o 70%, co może być korzystne dla zdolności do zasypiania i ogólnego samopoczucia.

Badania dotyczące wpływu czytania na umysł wykazały, że czytanie poprawia pamięć. Eksperyment przeprowadzony na grupie osób po 80. roku życia wykazał, że czytanie może mieć pozytywny wpływ na pamięć.

Ponadto, może zwiększać inteligencję poprzez poszerzanie słownictwa i poprawę zdolności do zapamiętywania. Regularne czytanie może również poprawić wydolność mózgu, podobnie jak regularne ćwiczenia poprawiają kondycję fizyczną.

Warto zauważyć, że ma również ogromny wpływ na rozwój dorosłych. Badania wykazały, że osoby, które nauczyły się czytać po przekroczeniu 30. roku życia, również doświadczyły zmian w strukturach mózgu, co świadczy o elastyczności i responsywności mózgu dorosłych.

W związku z powyższym, lektura może mieć pozytywny wpływ na rozwój kory mózgowej człowieka, poprawiając funkcje językowe, redukując stres, poprawiając pamięć i zwiększając inteligencję.